Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi massage cho trẻ sơ sinh mà các mẹ cần biết. Bài viết được Mommy Baby lược dịch lại từ trang chuyên về chăm sóc sức khoẻ trẻ nhỏ Baby Center.
Tóm tắt nội dung
Nên massage cho bé khi nào?
Theo Baby Center, những kỹ thuật massage này tốt cho tất cả trẻ sơ sinh trước khi tập bò. Để có hiệu quả tốt nhất, đừng thử massage cho bé ngay trước hoặc sau bữa ăn.
Khi bạn nghĩ rằng em bé của bạn đã sẵn sàng, hãy chuẩn bị trên sàn nhà với một chiếc khăn và một bát nhỏ dầu thực vật.
Đôi chân
Nên bắt đầu massage cho trẻ sơ sinh ở phần chân, vì chúng ít nhạy cảm hơn một số bộ phận trên cơ thể. Sử dụng một ít dầu, quấn hai tay của bạn quanh một bên đùi của của bé và kéo xuống.
Khi massage chân cho bé, bạn dùng hết tay này đến tay kia, bóp nhẹ, như thể bạn đang “vắt sữa” chân của bé. Sau đó, đổi chân và lặp lại động tác này.
Bàn chân
Lấy 1 bàn chân và nhẹ nhàng xoay nó một vài lần theo mỗi hướng. Sau đó vuốt đầu bàn chân của bé từ mắt cá chân xuống các ngón chân. Đổi chân và lặp lại.
Lòng bàn chân
Sử dụng ngón tay cái của bạn để xoay vòng tròn dưới lòng bàn chân của bé.
Ngón chân
Để kết thúc bàn chân, hãy nắm từng ngón chân giữa ngón cái và ngón trỏ và nhẹ nhàng kéo cho đến khi ngón tay của bạn tuột khỏi đầu. Làm điều này cho tất cả 10 ngón chân.
Cánh tay
Nắm lấy một trong hai cánh tay của bé và lặp lại động tác vắt sữa từ nách đến cổ tay. Sau đó, nắm lấy tay bé và nhẹ nhàng xoay cổ tay vài lần theo mỗi hướng. Đổi tay và lặp lại.
Bàn tay
Dùng ngón tay cái của bạn xoay thành các vòng tròn nhỏ khắp lòng bàn tay.
Ngón tay
Nhẹ nhàng kẹp một ngón tay giữa ngón cái và ngón trỏ của bạn và kéo, để ngón tay của bé trượt qua tay của bạn. Làm điều này cho tất cả các ngón tay của bé.
Ngực
Đặt hai bàn tay của bạn vào tư thế cầu nguyện trên trái tim của bé. Sau đó vuốt tay ra ngoài và úp nhẹ lòng bàn tay xuống ngực bé. Lặp lại vài lần.
Đặt một tay nằm ngang trên đỉnh ngực của bé. Vuốt nhẹ nó xuống đùi. Lặp lại chuyển động, luân phiên hai tay, vài lần.
Lưng
Đặt bé nằm sấp. Dùng đầu ngón tay vạch những vòng tròn nhỏ ở hai bên cột sống của bé từ cổ xuống mông.
Kết thúc massage cho bé bằng một vài động tác vuốt dài và chắc chắn từ vai đến chân của bé. Khi bạn tắm xong, hãy mặc tã cho bé và âu yếm cho bé ăn. Bé có thể ngủ gật ngay sau đó.
Trên là một số kỹ thuật massage cho trẻ sơ sinh từ các chuyên gia chăm sóc trẻ nhỏ. Hy vọng sẽ hữu ích cho các mẹ khi muốn giúp bé yêu của mình thư giãn và đem lại sự thoải mái cho bé qua các bài massage.
