Mẹ làm cháo cà chua cho bé ăn dặm

Cháo cà chua là một trong những món ăn dặm giàu dinh dưỡng và dễ chiến biến mà mẹ có thể làm cho bé.

Cà chua được chứng minh là một loại quả giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn chưa biết cách chế biến cháo cà chua thế nào để làm món ăn dặm cho bé.

Giá trị dinh dưỡng của cà chua

Cà chua là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất. Trong cà chua có chứa vitamin A, vitamin C, vitamin K và một lượng nhỏ các loại vitamin khác giúp cho các giác quan của bé được phát triển một cách toàn diện.

Cháo cà chua

Bên cạnh đó, trong cà chua còn chứa các chất chống oxy hoá và các khoáng chất thiết yếu để duy trì và phát triển cơ thể của bé. Cà chua cũng là loại quả cung cấp chất xơ và protein dồi dào cho .

Khi nào thì có thể cho bé ăn dặm bằng cháo cà chua

Cà chua tốt cho bé ăn dặm nhưng mẹ không nên cho bé dưới 8 tháng tuổi ăn cháo cà chua. Nguyên nhân là trong thành phần của cà chua có axit có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.

Cháo cà chua

Thời điểm thích hợp nhất để cho bé ăn dặm cháo cà chua theo các chuyên gia là từ tháng thứ 10 trở đi.

Cách nấu cháo cà chua với trứng gà cho bé ăn dặm

Cháo cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Trứng: 1 quả
  • Cà chua: 1 quả
  • Hành củ khô: 1 củ
  • Gạo tẻ: 1 bát
  • Gạo nếp: 1/2 bát
  • Gia vị cơ bản: Nước mắm, hạt nêm,…

Cách chế biến

  • Trộn 2 loại gạo với nhau rồi đem vo sạch, vớt ra để cho ráo nước rồi cho vào nồi đun cùng với lượng nước sấp mặt gạo. Đun cho tới khi cháo nhuyễn và đặc lại (trong quá trình này có thể thêm nước nếu cần thiết).
  • Cà chua rửa sạch, bỏ hạt và vỏ rồi cắt hạt nhỏ.
  • Bóc vỏ hành củ, cắt nhỏ rồi băm nhuyễn. Cho chảo lên bếp, cho hành băm nhỏ vào, phi thơm lên.
  • Cho cà chua vào chảo xào cho đến khi chín.

Cháo cà chua

  • Nêm gia vị cho nồi cháo vừa ăn.
  • Khi cháo nhuyễn, mẹ đập trứng vào trong nồi cháo rồi khuấy đều để trứng hòa tan trong cháo (trẻ dưới 1 tuổi chỉ nên sử dụng lòng đỏ).
  • Cho phần cà chua đã xào vào trong nồi cháo trứng rồi đảo đều tay khoảng 1 phút đến khi cháo sôi lại thì dừng. Múc cháo ra và cho bé thưởng thức.
- Advertisement -

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

CÙNG CHUYÊN MỤC

mỹ phẩm hữu cơ cho bà bầu,

Mỹ phẩm hữu cơ cho bà bầu: Làm đẹp an toàn trong thai kỳ

0
Vì sao mẹ bầu nên dùng mỹ phẩm hữu cơ? Trong thời gian thai kỳ, nội tiết tố của mẹ bầu thay đổi không cố định. Thời gian này là lúc mà làn da của...
hồng sâm baby, hồng sâm hàn quốc, btgin

Cho bé ăn dặm với hồng sâm để bổ sung dinh dưỡng kịp thời

0
Ăn dặm kèm theo với hồng sâm đang là một trong những giải pháp mà nhiều bà mẹ áp dụng nhằm tăng cường dưỡng chất và giúp trẻ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng...
Tem chống giả sữa bột: Ngăn sữa bột giả, nhái

Thông thái khi chọn sữa bột dán tem chống hàng giả

Cần chọn sữa bột có dán tem chống hàng giả để bảo vệ bé trước các loại sữa bột giả,nhái, kém chất lượng tràn lan hiện nay Thị trường sữa bột: Khó kiểm soát sữa...
sheeskin, mỹ phẩm hữu cơ, mặt nạ dưỡng da, mask dưỡng da, làm đẹp, góc làm đẹp

Góc làm đẹp: Có nên đắp mặt nạ dưỡng da mỗi ngày?

0
Trong muôn vàn bí kíp làm đẹp da mặt của các chị em, việc đắp mặt nạ dưỡng da luôn nằm trong danh sách "must do" và thậm chí là thường xuyên, mỗi ngày....

5 mẫu đầm hoa xinh xắn dành cho bé gái

Chất liệu vải mềm mịn kết hợp với kiểu dáng mang đậm phong cách Châu âu, nền vải hoa xinh xắn sẽ mang đến cho bé một phong cách đáng yêu hệt như em...

Tham gia Group Mẹ và Bé

Chuyện của Nàng

Mới đăng

Bài liên quan: