Mẹ làm cháo cà chua cho bé ăn dặm

Cháo cà chua là một trong những món ăn dặm giàu dinh dưỡng và dễ chiến biến mà mẹ có thể làm cho bé.

Cà chua được chứng minh là một loại quả giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn chưa biết cách chế biến cháo cà chua thế nào để làm món ăn dặm cho bé.

Giá trị dinh dưỡng của cà chua

Cà chua là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất. Trong cà chua có chứa vitamin A, vitamin C, vitamin K và một lượng nhỏ các loại vitamin khác giúp cho các giác quan của bé được phát triển một cách toàn diện.

Cháo cà chua

Bên cạnh đó, trong cà chua còn chứa các chất chống oxy hoá và các khoáng chất thiết yếu để duy trì và phát triển cơ thể của bé. Cà chua cũng là loại quả cung cấp chất xơ và protein dồi dào cho .

Khi nào thì có thể cho bé ăn dặm bằng cháo cà chua

Cà chua tốt cho bé ăn dặm nhưng mẹ không nên cho bé dưới 8 tháng tuổi ăn cháo cà chua. Nguyên nhân là trong thành phần của cà chua có axit có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.

Cháo cà chua

Thời điểm thích hợp nhất để cho bé ăn dặm cháo cà chua theo các chuyên gia là từ tháng thứ 10 trở đi.

Cách nấu cháo cà chua với trứng gà cho bé ăn dặm

Cháo cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Trứng: 1 quả
  • Cà chua: 1 quả
  • Hành củ khô: 1 củ
  • Gạo tẻ: 1 bát
  • Gạo nếp: 1/2 bát
  • Gia vị cơ bản: Nước mắm, hạt nêm,…

Cách chế biến

  • Trộn 2 loại gạo với nhau rồi đem vo sạch, vớt ra để cho ráo nước rồi cho vào nồi đun cùng với lượng nước sấp mặt gạo. Đun cho tới khi cháo nhuyễn và đặc lại (trong quá trình này có thể thêm nước nếu cần thiết).
  • Cà chua rửa sạch, bỏ hạt và vỏ rồi cắt hạt nhỏ.
  • Bóc vỏ hành củ, cắt nhỏ rồi băm nhuyễn. Cho chảo lên bếp, cho hành băm nhỏ vào, phi thơm lên.
  • Cho cà chua vào chảo xào cho đến khi chín.

Cháo cà chua

  • Nêm gia vị cho nồi cháo vừa ăn.
  • Khi cháo nhuyễn, mẹ đập trứng vào trong nồi cháo rồi khuấy đều để trứng hòa tan trong cháo (trẻ dưới 1 tuổi chỉ nên sử dụng lòng đỏ).
  • Cho phần cà chua đã xào vào trong nồi cháo trứng rồi đảo đều tay khoảng 1 phút đến khi cháo sôi lại thì dừng. Múc cháo ra và cho bé thưởng thức.
- Advertisement -

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

CÙNG CHUYÊN MỤC

Sản phẩm tẩy rửa Peace Mass an toàn cho sức khỏe và môi trường

Sự gia tăng quá nhanh ấy vô hình chung đang đặt áp lực lớn lên thiên nhiên và môi trường. Chính lẽ đó, Công ty TNHH SX và TM Trường An Phát phát triển...

Món ngon mỗi ngày: Hướng dẫn làm thịt ba rọi thấu nước mắm

0
Nếu như bạn đang tìm kiếm một món ăn đặc biệt chống ngán cho cả nhà thì đừng bỏ qua bài viết ngày hôm nay nhé. Trong món ngon mỗi ngày hôm nay, Jo...

Tập Squat, hay Plank có an toàn cho mẹ bầu không?

Tập thể dục rất tốt cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Việc tập thể dục thường xuyên trước khi sinh giúp các chị em có thể giảm nhiều triệu chứng...

Em bé có khóc khi ở trong bụng mẹ không?

0
Ngày nay do công nghệ phát triển mà nhiều bậc cha mẹ đã có thể lén nhìn “bé yêu”của mình trong bụng mẹ. Thông qua hoạt động siêu âm bạn sẽ có thể phát...
thực đơn cho bé

Thực đơn cho trẻ 3 tuổi: Bánh khoai tím bọc phô mai

0
Hey, chào các chị em. Chúng ta lại gặp nhau trong mục thực đơn cho trẻ. Đến với thực đơn dành cho bé 3 tuổi kỳ này mình sẽ giới thiệu các mẹ một...
spot_img

Tham gia Group Mẹ và Bé

Chuyện của Nàng

Mới đăng

Bài liên quan: