Mẹ làm cháo cà chua cho bé ăn dặm

Cháo cà chua là một trong những món ăn dặm giàu dinh dưỡng và dễ chiến biến mà mẹ có thể làm cho bé.

Cà chua được chứng minh là một loại quả giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn chưa biết cách chế biến cháo cà chua thế nào để làm món ăn dặm cho bé.

Giá trị dinh dưỡng của cà chua

Cà chua là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất. Trong cà chua có chứa vitamin A, vitamin C, vitamin K và một lượng nhỏ các loại vitamin khác giúp cho các giác quan của bé được phát triển một cách toàn diện.

Cháo cà chua

Bên cạnh đó, trong cà chua còn chứa các chất chống oxy hoá và các khoáng chất thiết yếu để duy trì và phát triển cơ thể của bé. Cà chua cũng là loại quả cung cấp chất xơ và protein dồi dào cho .

Khi nào thì có thể cho bé ăn dặm bằng cháo cà chua

Cà chua tốt cho bé ăn dặm nhưng mẹ không nên cho bé dưới 8 tháng tuổi ăn cháo cà chua. Nguyên nhân là trong thành phần của cà chua có axit có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.

Cháo cà chua

Thời điểm thích hợp nhất để cho bé ăn dặm cháo cà chua theo các chuyên gia là từ tháng thứ 10 trở đi.

Cách nấu cháo cà chua với trứng gà cho bé ăn dặm

Cháo cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Trứng: 1 quả
  • Cà chua: 1 quả
  • Hành củ khô: 1 củ
  • Gạo tẻ: 1 bát
  • Gạo nếp: 1/2 bát
  • Gia vị cơ bản: Nước mắm, hạt nêm,…

Cách chế biến

  • Trộn 2 loại gạo với nhau rồi đem vo sạch, vớt ra để cho ráo nước rồi cho vào nồi đun cùng với lượng nước sấp mặt gạo. Đun cho tới khi cháo nhuyễn và đặc lại (trong quá trình này có thể thêm nước nếu cần thiết).
  • Cà chua rửa sạch, bỏ hạt và vỏ rồi cắt hạt nhỏ.
  • Bóc vỏ hành củ, cắt nhỏ rồi băm nhuyễn. Cho chảo lên bếp, cho hành băm nhỏ vào, phi thơm lên.
  • Cho cà chua vào chảo xào cho đến khi chín.

Cháo cà chua

  • Nêm gia vị cho nồi cháo vừa ăn.
  • Khi cháo nhuyễn, mẹ đập trứng vào trong nồi cháo rồi khuấy đều để trứng hòa tan trong cháo (trẻ dưới 1 tuổi chỉ nên sử dụng lòng đỏ).
  • Cho phần cà chua đã xào vào trong nồi cháo trứng rồi đảo đều tay khoảng 1 phút đến khi cháo sôi lại thì dừng. Múc cháo ra và cho bé thưởng thức.
- Advertisement -

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

CÙNG CHUYÊN MỤC

Tổng hợp các mẹo vặt giúp giặt quần áo dễ dàng và sạch hơn cùng Peace Mass

Thông tin cơ bản về loại quần áo bạn đang sử dụng Trước tiên, bạn cần chú ý đến nhãn mác ký hiệu trên quần áo. Chúng sẽ chứa các thông tin cơ bản về...

Thực đơn cho bé 2 tuổi: Trứng chiên phô mai con bò cười

0
Với một chút biến tấu nho nhỏ của món trứng quen thuộc bạn sẽ khiến bé yêu ăn chùn chụt ngon miệng. Trứng chiên phô mai con bò cười là một món ăn vừa...
sữa lẫn trong máu

Giải đáp tất tần tật về việc máu lẫn trong sữa mẹ

Đây là một trong những câu hỏi phổ biến mà Mommy baby thường nhận được từ nhiều chị em lần đầu có con. Mommy Baby sẽ giải thích giải đáp chi tiết câu hỏi...
sữa mẹ có màu gì

Khám phá màu sắc sữa mẹ, sữa mẹ màu gì là bình thường?

Sữa mẹ có khá nhiều màu sắc. Có khi sữa mẹ có màu vàng, trắng, kem hoặc nâu vàng thậm chí pha chút xanh, … và còn nhiều màu sắc khác nữa. Làm thế...
tã giấy unidry siêu mỏng

Tã quần Unidry siêu mỏng mới: Đánh bay nỗi lo hăm tã của các mẹ bỉm

0
Không ngừng cải tiến và đổi mới công nghệ, thương hiệu tã em bé UniDry đã ra mắt thế hệ tã quần UniDry SIÊU MỎNG đột phá, tiên phong với lõi thấm siêu mỏng...
spot_img

Tham gia Group Mẹ và Bé

Chuyện của Nàng

Mới đăng

Bài liên quan: