Công thức chưng yến sào cho bà bầu cực kì bổ dưỡng

Chưng yến cho bà bầu như thế nào để đem lại hiệu quả tốt nhất là câu hỏi của rất nhiều người. ở baif viết này monmybaby sẽ chỉ ra mốt số cách chưng yến dễ làm và cực kĩ bỗ dưỡng cho các mẹ tham khảo nhé.

Yến sào là nguồn dich dưỡng rất quý giá đối với bà bầu. Nếu bổ sung yến sào thường xuyên trong thời kỳ mang thai sẽ giúp cơ thể mẹ bầu khỏe mạnh. Bé con sinh ra sẽ bụ bẫm, phát triển tốt cả thế chất và trí não.

Một số công dụng yến sào cho bà bầu

Công thức chưng yến sào cho bà bầu cực kì bổ dưỡng

  • Yến sào bổ sung nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho bà bầu, giúp bà bầu ăn ngon, ngủ tốt, tăng cường hấp thu dưỡng chất.
  • Yên sào giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ và thai nhi, tăng cường hệ miễn dịch giú mẹ tránh khỏi các bệnh ốm vặt, giúp cơ thể tăng sức chịu đựng
  • Yến sào giúp giảm triệu chứng thai nghén trong thời gian đầu cho các mẹ
  • Giúp bà bầu chống rạn da, sạm da, ngăn ngừa mụn nám, tàn nhan.
  • Giảm stress hiệu quả trong thời kỳ mang thaiThanh nhiệt, chống viêm
  • Yến sào rất tốt cho thái nhi, giúp thai nhi ổn định, phát triển tốt, giúp trẻ phát triển trí não, thị giác ngay từ trong bào thai.Công thức chưng yến sào cho bà bầu cực kì bổ dưỡng

Công thức chưng yến sào cho bà bầu cực kì bổ dưỡng

1. Công thức chưng yến sào hạt sen cho bà bầu

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách thực hiện:

Bước 1: Ngâm yến sào rút lông khô trong nước từ 20 – 30 phút cho yến mềm thì vớt ra, để ráo nước. (Nên chọn yến sào đã làm sạch vì sẽ rất tiết kiệm thời gian ở bước này.)

Bước 2: Đem hạt sen tươi lột vỏ, bỏ màng, thông tim. (Nếu không sợ đắng thì có thể giữ lại). Sau đó, đem hạt sen ngâm trong nước nóng đến khi mềm thì vớt ra. Gừng thái lát mỏng vừa ăn.

Bước 3: Cho phần yến sào đã ngâm nở mềm vào thố chưng yến, thêm hạt sen, gừng cùng một chén nước vào cùng. Đem hấp cách thủy 20-30 phút, đến khi hạt sen chín mềm thì cho đường phèn vào.

Bước 4: Múc ra chén và thưởng thức, có thể ăn nóng hoặc lạnh tùy khẩu vị của gia đình.Công thức chưng yến sào cho bà bầu cực kì bổ dưỡng

Xem thêm: Bà bầu bên dùng yến sào loại nào?

2. Công thức chưng yến sào hầm gà ác cho bà bầu

Nguyên liệu

  • Yến sào rút lông khô Hồng tuyết Linh 3-4g
  • Gà ác 1 con đã làm sạch
  • Thuốc bắc 1 gói
  • Gia vị: muối và tiêu

Công thức chế biến

Bước 1: Gà ác đã được làm sạch cho vào nồi hầm 60 phút cùng thuốc bắc và 1 bát nước sạch. Sau đó nêm thêm chút muối và bỏ ít tiêu cho ngon.

Bước 2: Trong lúc hầm gà thì cho Yến sào rút lông khô cho vào bát và ngâm nở trong 20-30 phút cho mềm. Sau đó đem cách thủy với ít nước trong khoảng 20 phút đến khi sôi là được

Bước 3: Cho yến đã chưng xong vào nồi hầm gà ác vừa xong, đậy nắp lại và đun lửa nhỏ chờ sôi 5 phút là được.

Bước 4: Múc ra chén và thưởng thức khi còn nóng.Công thức chưng yến sào cho bà bầu cực kì bổ dưỡng

Trên là 2 cách chế biến yến sào cho bà bầu vô cùng bổ dưỡng lại rất dễ làm. Các mẹ hay chăm chỉ thực hiện để bồi bổ cơ thể.

Tuy nhiên khi có nhu cầu sử dụng yến. Bà bầu cần tìm hiểu kĩ các thương hiệu, chọn địa chỉ bán yến sào uy tín, có cam kết chất lượng rõ ràng.

Mọi người có thể tham khảo yến sào rút lông khô Hồng Tuyết Linh của Phú Hồng Thành, để yên tâm khi sử dụng.

Công ty TNHH SX TM DV Phú Hồng Thành
Địa chỉ: 170/21 Hà Huy Giáp, Phường Thạnh Lộc, Quận 12, TP. HCM.
Hotline/Zalo: 0903035786
Email: lienhe@phuhongthanh.vn
Website: www.phuhongthanh.vn
- Advertisement -

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

CÙNG CHUYÊN MỤC

phụ nữ mang thai dùng yến sào được không

Phụ nữ mang thai dùng yến sào được hay không ?

0
Phụ nữ mang thai dùng yến sào được hay không? Yếu sào mang trong mình hàng loạt dưỡng chất thiết yếu và quý giá có tác dụng rất tốt đối với phụ nữ đang mang...
yến sào cho bà bầu, yến sào, yến sào rút lông khô,

Yến sào cho bà bầu: Loại nào tốt?

Lợi ích của tổ yến sào cho bà bầu Yến sào từ lâu đã được biết là sản phẩm quý. Có công dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt; phù hợp cho nhiều đối tượng...
Bà bầu, Mẹ bầu, Ăn trứng gà, Mẹ bầu ăn trứng gà, Tác dụng trứng gà

Ăn trứng gà khi mang thai có tốt hay không?

Trứng gà là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều mẹ bầu băn khoăn không biết có nên sử dụng cho thai kỳ hay không? Theo các bác sỹ và chuyên gia...
Sức khỏe thai kỳ, thực phẩm cho bà bầu, Mang thi ăn gì

Những thực phẩm bà bầu nên ăn để con được khỏe mạnh

Dinh dưỡng trong thai kỳ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con sau này. Có một số loại thực phẩm cực tốt mà các bà bầu nên sử dụng...
món ngon từ trứng

Trứng: Món ăn giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ

0
Trứng chứa hầu hết mọi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự sống, chính vì vậy đây được xem là thực phẩm tốt nhất cho sức khoẻ. Trứng cũng chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
spot_img

Tham gia Group Mẹ và Bé

Chuyện của Nàng

Mới đăng

Bài liên quan: