Probiotics là gì? Chắc hẳn các mẹ đã quá quen thuộc với từ này trong các đoạn quảng cáo sữa trên TV. Nhưng thực sự Probiotics là gì, nó có tác dụng gì và đóng vai trò thế nào đối với sức khoẻ và sự phát triển thể chất, trí não của bé?
Probiotics và những điều mẹ cần biết
Chọn sữa gì cho con là một trong những vấn đề băn khoăn nhất của tất cả những người mẹ.Thông thường đại đa số chúng ta đều chọn mua sữa qua lời tư vấn của những người bán hàng và mà ít khi tìm hiểu kỹ các thông tin được ghi hộp sữa chẳng hạn như thành phần, các vi chất,…. Để bổ sung thêm kiến thức giúp bạn có thể hiểu rõ hơn về một số những thành phần quan trọng của sữa cũng như tác dụng của chúng đối với sức khỏe của con mình, trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một thành phần đặc biệt quan trọng thường được quảng cáo trên nhiều nhãn sữa. Đó chính là Probiotics
Nói một cách dễ hiểu Probiotics là những vi khuẩn thân thiện hay những vi khuẩn tốt được thêm vào thức ăn với một số lượng thích hợp và mang lại nhiều lợi ích đáng kể về sức khỏe cho bé yêu của bạn. Các vi khuẩn này sẽ giúp hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch ở trẻ nhỏ giúp chống lại các bệnh tật. Hệ thống miễn dịch yếu là nguy cơ chính dẫn đến việc trẻ nhỏ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Việc thêm vào các probiotics cũng như việc bạn thêm vào những chiến binh phòng thủ giúp con bạn ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại tấn công vào cơ thể. Các vi khuẩn này được phân bổ ở trên da tuy nhiên khu vực tập trung nhiều nhất chiếm tỷ lệ 80% chính là trong hệ thống tiêu hóa. Sự bổ sung chất này sẽ giúp cân bằng lực lượng giữa những vi khuẩn tốt và vi khuẩn có hại trong khu vực này .
Hai loại vi khuẩn được thêm vào nhiều nhất chính là Lactobacillus và bifidus, cả hai nhóm này đều thuộc những vi khuẩn hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa.Mặc dù các probiotics mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho con người tuy nhiên không tất cả chúng đều mang lại những lợi ích sức khỏe giống như nhau. Do đó bạn cần phải biết cách chọn một probiotics tốt và phù hợp cho nhu cầu của mình hay con mình. Bạn có thể hỏi xin những lời tư vấn từ các chuyên gia trong việc chọn những probiotics để sử dụng.
Các probiotics được tìm thấy khá nhiều trong nhiều loại thức ăn. Đối với người trưởng thành thì món ăn phổ biến nhất có chứa những vi khuẩn này chính là yoghut hay sữa uống hàng ngay. Yoghurt cũng là một nguồn tốt để bổ sung thêm các vi khuẩn tốt cho trẻ nhỏ, hiện tại có khá nhiều các sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh và trẻ trong thời kỳ ăn dặm có chứa các vi khuẩn thân thiện này chẳng hạn như Bifidus BL ,cái mà thường được thêm vào sữa dành cho trẻ sơ sinh hay trẻ đang tập đi
Các Probiotics sau khi vào cơ thể vẫn tiếp tục sống trong một khoản thời gian nhất định trong hệ tiêu hóa, vì thế việc thường xuyên bổ sung là vô cùng cần thiết
