Axit Folic

Axit folic là gì? Bổ sung Axit Folic và dinh dưỡng khi mang thai cho bà bầu

Axit Folic là gì mà hầu như các mẹ khi mang bầu đều được nghe các đàn chị "rỉ tai" khuyên nên bổ sung. Thực tế, đây là một vitamin đóng vai trò vô cùng quan trọng trong vấn đề dinh duỡng khi mang thai..

Các thực phẩm giàu Axit Folic cho mẹ bầu và em bé

Axit Folic là một trong những Vitamin nhóm B, có vai trò quan trọng trong việc sản xuất tế bào máu. Đặc biệt, thiếu Axit Folic ở mẹ bầu gây ra những hậu quả nghiêm trọng như thiếu máu ở người mẹ hay khuyết tật bẩm sinh ở em bé.

Rong biển: Thực phẩm vàng từ đại dương cho thai phụ và trẻ nhỏ

Được mệnh danh là thực phẩm vàng từ biển cả, rong biển mang đến nguồn khoáng chất, vitamin khổng lồ hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi và trẻ nhỏ.

Bạn đang cố gắng để mang thai? Đàn ông cũng cần Axit Folic

Nếu như Axit Folic được khuyến nghị đối với những phụ nữ đang có nhu cầu có con hay đang mang thai trong phạm vi 12 tuần đầu tiên với mục đích ngăn ngừa những vấn đề về khiếm khuyết não và cột sống ở trẻ thì với nam giới nó có tác dụng giúp tăng cường chất lượng tinh trùng, gia tăng khả năng có con cũng như tỷ lệ thụ thai ở cả hai.
- Advertisement -spot_img

Latest News

- Advertisement -spot_img