Nếu như Axit Folic được khuyến nghị đối với những phụ nữ đang có nhu cầu có con hay đang mang thai trong phạm vi 12 tuần đầu tiên với mục đích ngăn ngừa những vấn đề về khiếm khuyết não và cột sống ở trẻ thì với nam giới nó có tác dụng giúp tăng cường chất lượng tinh trùng, gia tăng khả năng có con cũng như tỷ lệ thụ thai ở cả hai.
Mẹ bầu không nên ăn gì để bảo vệ sức khoẻ cho thai nhi? Bài viết dưới đây Mẹ và Bé sẽ cung cấp cho các mẹ một số kiến thức cần biết về dinh dưỡng trong quá trình mang thai. Đồng thời, liệt kê danh sách những món ăn mẹ bầu nên tránh để bảo vệ sức khoẻ bé yêu trong bụng mình.
Bạn đang đã mang thai và xin chúc mừng bà mẹ tương lai. Tuy nhiên, bạn có biết rằng dinh dưỡng khi mang thai sẽ khác khá nhiều so với lúc bình thường? Cơ thể của mẹ bầu cần nhiều dưỡng chất và vitamin hơn, cũng như không phải loại thực phẩm nào mẹ cũng "vô tư" nạp vào được.
Trong giai đoạn thai kỳ, mỗi phụ nữ thường sẽ xuất hiện nhiều sự thèm ăn bất chợt với nhiều loại thức ăn khác nhau, thậm chí đó có thể là những thức ăn mà họ ghét hoặc trước...
Đau nhức khó chịu khi mang thai là điều không thể tránh khỏi tuy nhiên khác với bình thường đó là trong giai đoạn này bạn sẽ phải hạn chế tối đa việc nạp những viên thuốc vào cơ...