Giảm cân an toàn

Các mẹ có thể giảm cân hiệu quả chỉ bằng cách thay đổi thói quen mỗi sáng. Hãy thử tập các thói quen khi bắt đầu ngày mới sau đây trong vài tuần và kiếm nghiệm xem thế nào nhé!
Giảm mỡ bụng sau sinh là một trong những điều quan tâm nhất của các mẹ. Tăng cân, mỡ bụng là những vấn đề mà hầu như mẹ nào cũng gặp phải. Dưới đây là một số lưu ý khi giảm mỡ bụng sau sinh mà các mẹ cần biết.